10 dobrih razloga zašto bismo svi trebali češće biti – djetinjasti!
Koliko se intenzivno sjećate svog djetinjstva? Čini li vam se da je sunce jače sjalo, da su dani bili dulji i da vam gotovo nikada bilo dosadno? Nije li to bilo vrijeme kada ste sate provodili...
View ArticleClik here to view.
Bolest modernog doba: Koji su točno znakovi i simptomi ‘burnouta’?
U današnjem društvu postalo je sasvim uobičajeno da vrijednost svojeg života mjerimo u poslu. Irina, junakinja iz Čehovljeve drame “Tri sestre”, manifestno nas je prorekla kada je izjavila da treba...
View ArticleNavijte sat: Kako ranije buđenje može smanjiti rizik od – depresije?
Već ste čuli za sve pogodnosti ranog ustajanja, no koliko god zvuči sjajno u teoriji, koliko je to realno? Čini se nemogućim napraviti drastične promjene u navikama spavanja i prisiliti se da budete...
View ArticleClik here to view.
5 jednostavnih stvari koje će vam pomoći da lakše preživite stresan dan
Postoje dani koji su više od ostalih podložni naletu stresa. Kako bismo izbjegli paniku koja nastane u tim trenucima, važno je naučiti kako se smiriti i zadržati svoje mentalno zdravlje. I mi se...
View ArticleClik here to view.
3 savjeta za muškarce koji nisu zadovoljni kako izgledaju
Iako se milijuni muškaraca suočavaju s problemima u prehrani i negativnom slikom svog tijela, istraživanja ukazuju na to da je manje vjerojatno da će javno govoriti o tim problemima. To je djelomično...
View ArticleClik here to view.
Definitivan kraj: Trebamo li nakon prekida veze staviti točku na i?
Kada se nađemo u situaciji da je neki odnos u našem životu završio, odnosno da je prekinut odnos s nekom nama dragom i bitnom osobom, bilo da je to ljubavna veza, prijateljska ili da doživimo gubitak...
View ArticleFinancijski stručnjaci savjetuju: Može li se novcem kupiti ili zamijeniti sreća?
Svima je dobro poznata fraza da ‘novac ne može kupiti sreću’, no vrijedi li ova deviza i u 21. stoljeću? Često se kaže i kako ‘novac kupuje sve, osim moralnosti i ljudskosti’. Što od navedenoga zapravo...
View ArticleClik here to view.
Stručnjaci otkrivaju: Što znači ako sanjate bivšeg partnera?
Snovi mogu biti složena i subjektivna iskustva, a njihovo tumačenje može varirati na temelju osobnih uvjerenja, iskustava i emocija. Sanjati bivšeg partnera, prema mišljenju stručnjaka, može imati...
View Article5 lekcija o ljubavi prema sebi koje smo naučili od Samanthe Jones
Samantha Jones, izuzetno intrigantan lik iz popularne TV serije ”Seks i grad”, nezavisna je i samouvjerena žena koja osvaja srca gledatelja širom svijeta. Ni mi nismo ostali imuni na njenu pojavu u...
View ArticleClik here to view.
‘PONEKAD’: Projekt za podizanje svijesti o postnatalnom emocionalnom...
Pod nazivom PONEKAD predstavljen je inovativan projekt usmjeren podizanju svjesnosti o simptomima i učestalosti emocionalnog sagorijevanja majki u postnatalnom razdoblju, a koje je često uzrokovano...
View ArticlePripremite se unaprijed: Koji je najproduktivniji dan i vrijeme u tjednu?
Istraživanje koje je provela tvrtka Moneypenny dovelo je do pomalo iznenađujućih rezultata – naime, oni su dokazali da je ponedjeljkom – nešto prije 11 sati – najproduktivnije vrijeme u tjednu!...
View ArticleClik here to view.
5 Instagram profila koji vam mogu pomoći u borbi s tjeskobom
Ako ste ikada morali unijeti pojam “simptomi napada anksioznosti” ili “kako liječiti ili zaustaviti anksioznost” na Google tražilici, ovaj bi vam članak mogao donekle pomoći, no ako se simptomi...
View ArticleClik here to view.
Zašto sebi kompliciramo život i namećemo nepotrebne obveze?
Koliko ste puta sami sebe uhvatili u mislima kako više ne možete tako živjeti, zatrpane obvezama kod kuće, na poslu, okružene ljudima koji vas psihički iscrpljuju… Ludi svakodnevni ritam kojim živimo...
View ArticleClik here to view.
Bolest modernog doba: Koji su točno znakovi i simptomi ‘burnouta’?
U današnjem društvu postalo je sasvim uobičajeno da vrijednost svojeg života mjerimo u poslu. Irina, junakinja iz Čehovljeve drame “Tri sestre”, manifestno nas je prorekla kada je izjavila da treba...
View ArticleClik here to view.
Savjet psihologa i pedagoga: Kako se pripremiti za povratak u školu i vrtić?
Danas je prvi dan škole nakon ljetnih praznika, a povratak u školu i vrtić uvijek donosi novo uzbuđenje i izazove za učenike, roditelje i odgajatelje. Nakon ljetne pauze, povratak u školske i vrtićke...
View ArticleClik here to view.
Osjećate li unutarnju prazninu? Uz ove savjete pronađite novu iskru u životu
Početkom prošlog stoljeća, psihoanalitičar Sandor Ferenczi uočio je jedan čudan fenomen: nedjeljom su se kod većeg broja njegovih pacijenata simptomi depresije značajno pogoršavali. Kasnije, Viktor...
View ArticleRoditelji na rubu živaca: Kako pomoći sebi da ne izgorite do kraja?
Iscrpljeni, ispunjeni sumnjom u sebe, razdražljivi i nesposobni razmišljati ispravno – kada predugo ‘držite previše tanjura i stvari u rukama’ one se lako sruše i slome, a uzrok je zapravo vaš burnout....
View ArticleClik here to view.
Tri vrste narcisoidnosti – i zašto trebate znati razlike između njih
‘Narcisoidan’, ‘umišljen’… često se koriste naizmjenično, ali stručnjaci se ne bi složili s tim. Općenito, narcis ima veliku potrebu za divljenjem, osjećaj prava i stalnih misli o tome da bude bolji od...
View ArticleClik here to view.
Ovo je 5 znakova da ste u toksičnoj vezi – sa samim sobom!
Od svih međuljudskih odnosa, odnos s vlastitim bićem je ključan. Stoga je od izuzetne važnosti da on bude uravnotežen i zdrav. Ipak, poput bilo kojeg partnerstva ili prijateljstva, vaš unutarnji odnos...
View ArticleClik here to view.
Sitnice koje život znače: 14.000 stvari zbog kojih vrijedi živjeti
U filmu ‘Taste of Cherry’ Abbasa Kiarostamija glavni lik se vozi kroz predgrađe Teherana u potrazi za osobom koja će ga pokopati pod trešnjinim drvetom nakon što počini samoubojstvo. Na tom putu...
View Article