5 lekcija o ljubavi prema sebi koje smo naučili od Samanthe Jones
Samantha Jones, izuzetno intrigantan lik iz popularne TV serije ”Seks i grad”, nezavisna je i samouvjerena žena koja osvaja srca gledatelja širom svijeta. Ni mi nismo ostali imuni na njenu pojavu u...
View ArticleTako je malo potrebno: 4 geste koje naš život čine – sretnijim
Biti sretan u životu ultimativna je želja svakog čovjeka, no ona naravno ovisi o ‘milijun’ različitih faktora. Ovo što nekoga čini sretnim, drugome je možda manje važno i obrnuto. O tome koliko ćemo i...
View ArticleClik here to view.
Zdrave navike koje prave razliku: Povećajte produktivnost tijekom dana
Događa li se i vama da dan prođe, a imat osjećaj da niste napravili ništa za sebe? Loše ste se hranili, niste dovoljno spavali i šetali, ponovno ste se lako iživcirali… Mnogo puta ste rekli da vam je...
View ArticleClik here to view.
Stručnjaci otkrivaju: Što znači ako sanjate bivšeg partnera?
Snovi mogu biti složena i subjektivna iskustva, a njihovo tumačenje može varirati na temelju osobnih uvjerenja, iskustava i emocija. Sanjati bivšeg partnera, prema mišljenju stručnjaka, može imati...
View ArticleUsporite: Zašto je mentalni odmor važniji čak i od fizičkog odmora?
Svi to znamo – iznimno je važno mentalno zdravlje održavati stabilnim. Pri tome je psihički odmor tijekom dana vrlo važan, čak i ako je kratak – posebno ako vas često uhvati stres ili ako ste pod...
View ArticleLovi vas ljetna depresija? Kako pomoći sebi i sačuvati mentalno zdravlje
Vrlo dobro se možete povezati s pjesmom “Summertime Sadness” Lane Del Ray? To nije ništa čudno jer postoji opravdan razlog zašto je to tako. “Sezonski afektivni poremećaj (SAD) vrsta je depresije...
View ArticleClik here to view.
Bye, bye tehnologije: 10 kreativnih prijedloga za opuštajuće hobije
Dosta vam je pogleda u ekrane mobilnih telefona, prijenosnih računala i televizijskih prijamnika? Vrijeme je da svoje slobodno vrijeme utrošite u hobije koji će vam donijeti opuštanje i oslobođenje od...
View ArticleClik here to view.
Kako reagirati kada vaši roditelji žele razgovarati o kraju svog života?
Kada roditelji stare – ili, točnije, kada se počnu prilagođavati starenju ili se pripremati za kraj života – to nas, njihovu djecu može jako pogoditi. Iako oni postaju svjesni da su sve stariji, ono...
View ArticleClik here to view.
Mali rituali i svakodnevne navike koji nam pomažu da budemo sretniji!
Sreća je subjektivna. Svatko drugačije definira što znači živjeti sretan život. No, postoje određene navike koje možete uključiti u svoj svakodnevni život i koje su univerzalne kad je u pitanju...
View ArticleClik here to view.
Može li nas godišnji odmor stvarno resetirati ili je to čista iluzija?
“Sve što trebam je odmor”, govorite sebi sve do zadnjeg dana na poslu. Godišnji odmor i ljetna razbribriga mogu pomoći, no uvijek postoji ono ali. Svakome od nas odmor znači nešto posebno, nekome...
View ArticleClik here to view.
Zašto imamo osjećaj da je godišnji odmor gotov i prije nego što je počeo?
Mnogi ljudi križaju dane do godišnjeg odmora. S obzirom na tešku godinu iza nas, čini nam se da ljetni odmor ne može doći dovoljno brzo. No, kad se približi, imate li osjećaj da je gotov prije nego što...
View ArticleClik here to view.
Danas počinju Olimpijske igre: Gledanje sporta ima višestruke benefite!
Večeras počinju Olimpijske igre u Parizu i nikada više sporta na televiziji. Bez obzira na to jeste li na godišnjem odmoru ili radite, sigurno možete izdvojiti malo vremena da pogledate vrhunske...
View ArticleClik here to view.
Kako se nositi s ‘otrovnom’ i sebičnom svekrvom (P.S. pitamo za prijateljicu)
Hashtag #toxicmotherinlaw na TikToku ima više od 160 milijuna pregleda. Pod ovim hastagom su videozapisi u kojima žene otkrivaju neka od najmučnijih i apsurdnih iskustava sa ženama koje njihovi muževi...
View ArticleZašto nam nostalgične misli koriste i zašto je dobro sjetiti se starih dana?
Početkom prošle godine i tijekom lockdowna, mnogi od nas tražili su utjehu u raznim aktivnostima koje nam je pandemija omogućavala. A nije ih bilo puno, zar ne’? S čežnjom smo razmišljali o danima kada...
View ArticleSavjet psihologinje: Kako najbolje iskoristiti godišnji odmor?
Vrijeme godišnjih odmora je u punom jeku. Ono doba kada u manje od mjesec dana pokušavamo ugurati što više adrenalina, sreće, novih doživljaja, knjiga, koncerata, druženja, ali i mira, spokoja i...
View ArticleLjeto – prekretnica i vrijeme za nove životne odluke i ciljeve
Jedna od najvećih pogrešaka kod postavljanje ciljeve jesu nerealni vremenski okvir i korištenje neodrživih praksi kako bi se postigli ti ciljevi. Primjerice, ‘klasični’ novogodišnji tridesetodnevni...
View ArticleClik here to view.
Uz Dan pobjede i domovinske zahvalnosti: U spomen na najdraže naučimo biti...
Na Dan pobjede i domovinske zahvalnosti te Dan hrvatskih branitelja svi se prisjećamo naših najdražih koji više fizički nisu sa nama, ali i dalje žive u našim mislima i sjećanjima. Bolne su to i...
View ArticleKako si olakšati povratak na posao nakon godišnjeg odmora?
Vaš godišnji odmor je upravo završio, kada je jedina stvar na vašem popisu obaveza bila ta da ne radite ništa – ili, ako već niste mogli u potpunosti ljenčariti, barem ste imali više vremena za sebe i...
View ArticleClik here to view.
Zanimljivo: Astrolozi otkrivaju kako Mjesec utječe na naše raspoloženje
Jeste li ikad krivili puni Mjesec za eksplozivno raspoloženje, ludi izlazak ili čak noć posebno živopisnih snova? Ako jeste, niste jedini – ljudi su kroz povijest uspostavljali veze o tome kako Mjesec...
View ArticleClik here to view.
Što se s nama događa ako si nikad ne dopustimo da nam ‘pukne živac’?
Sjećate li se filma “Tko se boji Virginije Woolf” – koji je nastao prema istoimenoj kazališnoj predstavi, a snimljen je još davne 1966. godine? U njemu Elizabeth Taylor i Richard Burton glume...
View Article